1.剧烈运动和运动过后不可大量饮水
2.进餐后不宜运动
3.在不适当的地点运动会带来伤害
4.不要在情绪不好的情况下运动
5.选择合适的自己的运动量
6.运动后的营养补充与恢复
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进行拓展训练的活动有哪些禁忌？
发布时间：2019-09-10
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